Young coaches clinic 4 september

Young Coaches Clinic 4 september

Klik på linken før at finde mere info.

Sidste samlingen før 2010/2011 er gjord

Desværre pga forskellige ting så var det kun 3 YC coaches som gjorde praktiken, men de fik et emne vær og havde træning med d98 i 15 minuter hver.

De filmedes de førsta 7 minuter af deres træning og det kommer senere at lægges op her, så de kan se sig selve være på gulvet noget som er meget vigtigt før ens udvikling som træner.

Efter at de alle gjord sin træning, sa havde jeg et snakk med dem om deres indsatser og pegede på gode ting og ikke sa gode ting og gave lidt tips hvordan man kan gøre det anerledes.

Synes det vær endnu en meget givende samling.

Ser frem emod næste søsong med YCA

Hilsen
Andreas Holmgran

Sidste YCA samlingen 2010/2011

Hejsa alle,

Sidste ganger så har ikke mange af forskellige anledninger kommet til samlingerna, men nu er det den sidste før denne sæsongen og jeg håber virkeligt at I alle kommer.

Mandagen den 30 maj, så samles vi i RÅDHUSHALLEN kl: 17:45 og vi er klare 19:30.
( I ska have tøj før at have træning på jer)

I skal svare på mailet hvis I kommer eller ikke kommer og jeg vil ha svar inden den 20 maj.
Hvis du ikke ha fået mailet af nogen kunstig anledning, så mailer du holmis77@gmail.com

Hilsen
Andreas Holmgran

Tak Hrannar Holm og Johan Enbom

Sidste lørdag 9/4 så spillede Hørsholms 79ers damehold kamp 2 mod SISU på hjemmebane og da passede YCA på at have en samling i Hørsholmshallen.

Vi startade med at SISU`s headcoach Hrannar Holm

var gæstetalere og ham snakkede om:
"Important to realize................ Technical, Psychological, Tactical Fysiological are Equal important"

"Technical practise never stops, no matter age."
"Right habits, bad habits....with time changing gets extremelly harder"
"Teaching is not always as fun as runing around, teach, teach, teach"
"You can be differencemakers for the players"

Det vær lidt af hvad Coach Holm snakkede om.


Efter Coach Holm, sa var det tid før Coach Enbom at snakke med YCA coaches lidt inden kampen.

Ham snakkede om:
"Roller i holdet, afgørande i slutspillet, hvor god du varit til at lære ud teknik, individuell teknik"

"At som spillere have mindst to trusel i angreb"

"Unge spillere, lære dem at score, tæt på kurven og arbejde sig udåt."

"Lære spillerna ting før den højeste nivaue."

"Hold spil vs foundamentals of the game"

Lidt om kampen mod SISU
Vi startade at førberede os i Januari infør denne finalserie"

"Hvis man ikke scorer på de helt åbne mod et hold som SISU så vinder man ikke."

Vi gik igenom vad de snakket om og jeg visede lidt mere på whiteboarden gællende spillerudvikling med mere.

YCA trænerna havde forskellige opgaver i kampen at kigge efter:

1	Kigge på 79ers Therese Demand
	Hvor mange dribblinger laver hon i hele kampen? "54 dribblinger, udgik med skade i et stykke tid. Komme tættere på kurven.Godt brug."
2	Kigge på 79ers Gritt Ryder
	Hvor mange skud, sku hon ha kunnet skude men gør det ikke? "Ikke sa mange i denne kampen, men i 4:e perioden så vær der flere mulige skud"
3	Kigge på SISU`s Camilla Booker Blands
	På hvilken måde scorer hon? "Kun de helt åbne"
4.	Kigge på SISU`S forsvar hvad laver de før forskellige ting? "2- 3 zone  trappe, fuldbane"
5.	Kigge på hvor meget tid har 79ers tilbage i angrib efter midtbanen? "ca 17 sekunder, de er hurtigt op"
	6. Hvad synes du vær forskellen mellem holden i dagens kamp? "SISU dårliga aflveringer, agr, pass forsvar, 79ers talte ikke sammen,  SISU spillede smartere sammen på slutet. 79ers dribbler meget mere"

Dette snakkede vi om efter kampen og det synes jeg vær meget godt.


De som vær på plads fik sine opgaver til næste samling då YCA coacherna skal have praktik og køre 6 stationer med føljende

(6 stations * 12min)
Stationstræning:
	1.	Afleveringar
		Nivaue 1	Basic
		Nivaue 2	Medium
		Nivaue 3	Sværeste
	2.	Skud
		Nivaue 1	Basic
		Nivaue 2	Medium
		Nivaue 3	Sværeste
	3.	Dribblingsteknik
		Nivaue 1	Basic
		Nivaue 2	Medium
		Nivaue 3	Sværeste
	4.	Angrib mod kurven fra basketposition
		Nivaue 1	Basic
		Nivaue 2	Medium
		Nivaue 3	Sværeste
	5.	Angrib mod kurven fra dribbling
		Nivaue 1	Basic
		Nivaue 2	Medium
		Nivaue 3	Sværeste
	6.	Angribs samspil (2-0, 3-0)
		Nivaue 1	Basic
		Nivaue 2	Medium
		Nivaue 3	Sværeste

I de 12 minuter ska øvelsen eller øvelserna gå fra nivaue 1 i sværighed till nivuae 2 og videre til nivuae 3.
De som ikke vær på plads kommer jeg velje hvad de ska lave.

Øvelsespillere kommer D98 at være, mere info kommer ud inden April er slut.

Hilsen
Andreas Holmgran, YCA Headcoach

Nedste samling blir den 9/4

Hørsholm 79ers dameholdet spiller den anden kamp i finalserien mod SISU på hjemmebane. YCA passer då på at have endnu en samling i Hørsholmshallen.

Vi samles klokken 13:45 i samme lokal som tidligare dvs den vid siden af klubelokalet.

Vi kommer at få besøg af SISU`s coach Hrarnar Holm 13:50 så meget vigtigt at man er i tid. Lidt senere kommer også Johan Enbom at besøge young coaches.

Minde alle om at det ska melde sig på holmis77@gmail.com, vigtigt at I kommer!

Det er meget vigtigt at I kommer på denne samling, då I også kommer få opgaver som skal laves til nedste samling, der vi kommer have praktik. I får mere info om det når vi mødes den 9/4.

Husk at melde in at I kommer.

13:45-17:00

Hilsen
Andreas, YCA

YCA trænere det er snart tid igen før en samling

Jeg melder ud til jer så hurtigt det er klart, jeg vil at vi ska samles hvid en damekamp så info kommer om nogen dag.

Jeg håber I der kom på clinicen virkeligen fik noget ud af det.

Håll utkig he rog på din mail

/Andreas

Not many came, but its a start

Its a start (where about 20 coaches) and I hope that we can create a culture of going to clinics, 2-3 hours can make such a huge impact on you as coach, you get new idea`s, maybe start questioning yourself and thats just two of the things that a clinic brings.


Here is the first clinic of the evening and its Coach Igor Gavrilovic that talks and shows drills, technic in passing.



Second clinic with Coach Michael Boje-Formann about running technic, footwork, explosivness and more


The third clinic whicj is one hour by Coach Jan Mikulowski about outside/insidemoves from the perspective, what does the defense give you?
(clinic is divided into 5 parts because of problems with camera)











The last clinic of the evening was by Coach Johan Enbom, who had about functional strength training.




Next clinic will be in September and will have subjects that is teamoriented.
Hope that more take the opertunity too learn in September, YCA is here to stay!